1 2 3 test

witam! TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 5 dziś dzień OFF - dużo spania, - inne jedzenie, - zakupy zapasów na najbliższy tydzień, ale po kolei zakupy: - 1,2 kg ryżu paraboliczny - 1 kg ryżu brązowego - 1,8 kg kaszy gryczanej - 1,6 kg płatków owsianych - 4x rodzynki - 3x brokuł - 3x ogórek zielony - przyprawy - 3kg piersi z kurczaka (nie ma na foto) Jeśli chodzi o [...]

Saib__ Problem polega na tym, ze ja sledze TEST na biezaco. Bo od raz na 2 dni do 2-3 razy dziennie, to chyba jest dosyc czesto.

[...] miesa Który cykl: kto bym tam liczyl Poprzednie cykle: yyy no troche ich bylo Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 8 tyg Ilość środków: stanoject 50 EC 3 flakony po 10 ml,test prop EAP 2,5 flakona po 5 ml,dura EAP 2 flakony po 5 ml, LA Pharma 50 tabs,Cetabon 200 tabs,clenbuterol chinczyk 100 tabs,thermal pro Poszczególne dawki oraz okres [...]

*Test Hi-Tec - Krisking12* Klatka dzisiaj (o dziwo) jakby nie cwiczona - praktycznie zero domsow. Nie wiem o co chodzi bo wczoraj zrobilem calkiem dobry trening i spodziewalem sie naprawde sporawych 'zakwasow' na piersiowych. No coz, zycie plata nam rozne figle. Bicepsy za to mocno zmeczone co czuc dzien po treningu - to za to zdarza mi sie moze [...]

[...] Od razu zrobie podsumowanie dzisiejszego dnia DZIEŃ 14 -suple jedzone -dieta świąteczna , ale pilnuje ilości białka, słodyczy nie lubie więc z tym nie ma problemu 2 tygodnie testu za mną, póki co efekty siłowe na duży plus, na pewno nie tylko jest to zasługa supli, ale i chęci zaangażowania się w test, niemniej jednak z treningu na trening mam [...]

[...] Ilość: 4 szt 2. SKARPETKI Nigdy nowe, co nie oznacza, że nie wyprane! Świeżo wyprane będą bardziej miękkie, co jest plusem (patent). W trakcie testów konieczne jest wrzucenie ich do wody, wykręcenie, na stopy i w teren. Najlepiej kupić kilka par różnych mareki porządnie przetestować. Skarpetki skarpetkom nie równe. [...]

[...] zgadzało by się;/ Kurde do lekarza moge dopiero isc w pon chyba że dziś bym pojechał na pogotowie... Więc jak widzicie chyba mi jest nie dane dobrze przeprowadzic tego testu;/ pewno ktoś zazdrosci;d ~~~~ Banan właśnie w tym problem że nie mam goraczki i się bardzo dobrze czuje a jednak jest cos nie tak. I w takim wypadku chyba jednak nie ma [...]

Madzianna87 porandojin};-) Dzięki8-) trzymam kciuki za Was w konkursie};-) Hehe w poniedziałek zrobię jej test, pewnie będzie śmiesznie bo kapral ma taką samą tylko czarną\-) misworld no i teraz to z każdych pomiarów będę się cieszyć}:-( albo zad urośnie albo miska, same pozytywne opcje |-) jutro się okaże Dzień 39 Trening C 1) wyciskanie [...]

[...] to bardzo mocny spalacz z efedryną, a co za tym idzie, nie dla każdego. Litwin25: bardzo dobrze. Trzeba mieć własne zdanie. BTW skoro czekasz na pakę, to może i Ty zrobisz test? Poczytałem z chęcią. DUDEK: dzięki za wsparcie... Zacząłem dostawać tyle maili, że naprawdę ciężko każdemu dogodzić... Jestem dopiero po tygodniu treningu, także [...]

https://i.imgur.com/bofRNx8.png Pobudka o 9. Spałem prawie 10h. Śniadanko i porobiłem trochę „gipsowań” w domu. %-) Trzeba było dziury połatać. Potem test FTP. Po treningu posiłek i trochę prac w domu. Czill przy pracy.. Spacer i już czill na całego. Niedługo kolacja ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Placek jaglano-marchwiowy z kremem [...]

[...] mnie cieszy i o to mi chodziło uciete cm moze niewielkie ale za to wizualnie wygloda wg mnie duzo lepiej Zdjecia: do porównania + pare ujec jakich nie robiłem na poczatku testu wiec porównania nie bedzie zdjecia te zdjecia robiłem innym aparatem niz w połowie testu wiec jak bede miał mozliwosc jutro to wrzuce jakies fotki: przód: tył: przód [...]

[...] sobie myślę, że treningowo będę walczyć z 28 a dalej zdecyduje, który ciężar będzie lepszy. Treningowo skłaniam się, żeby zostać przy TTKC. W dni przysiadu będę robić snatch test z 28 z jedną zmianą ręki albo ze zmianami ale na jak największą ilość bez odstawiania. W dni pressa wymach jednorącz na podobnych zasadach albo wymach oburącz z 52 też [...]

[...] do was Kolega miał kompletować paczkę tylko zastanawiamy się czy jest sens to robić gdyż mamy samą końcówkę, mamy 3 opcję 1-trenujemy do końca na tym co jest 2- skracamy test o kilka dni (max 3-4) 3- dosyłamy produkty tylko jesli nadamy paczkę jutro no to i tak bedzie za dzień lub dwa Co o tym sądzicie??? (rozmawiałem z Dorotą na ten temat i [...]

[...] dość długo. To trzymanie wszystkich mięśni spięty to mega wysiłek. Więc elementy sportu wytrzymałościowego są hehe. Oczywiście można brać to pod uwagę i jakoś punktować, ale test że nie wygrały osoby z najlepszą sylwetką mnie rozwalił.... Jak ja oceniam całość? Jestem mega zadowolony z formy i nawet z miejsca. Z taką wielką niedowagą i dość [...]

No nie ma co panowie, jest poprawa pleckow ale to pozniej najpierw poniedzialkowy wrzucam trening, niestety nie mialem aparatu. Ogolnie to mi sila troszke skoczyla, tak z 2-3 powtorzenia wiecej niz 1-2 tydz temu w niektórych cwiczeniach 1.wycisk hantli - skos+ 90lbs (41 kg) X 14 95lbs (43.2 kg) X 10 100lbs (45,5 kg) X 6 100lbs (45,5 kg) X 5 [...]

Na wstępie...przepraszam osoby, który zawiodłem nieregularnym prowadzeniem testu. Sam nie do końca wiedziałem na co sie pisze, byłem pewny, że podołam zadaniu mimo, że kończyła sie sesja, zaczynały wakacje, pojawiła się większa harówka w pracy. Po za tym życie prywatne - w wakacje wiadomo aktywniejsze, wypady nad wode, z dziewczyną, ze znajomymi, [...]

[...] ma dobry, nawet bardzo dobry, choć mnie nie klepał prawie wcale, troszkę energii więcej, i powieki dawał rade podnieść w ciężkich chwilach. Do tego wałek który wyszedł w testach w Thermal Pro Evolusion, może świadczyć również o wałku i w tym produkcie. Na pewno nie kupię już tego produktu. Thyrotherm (od dnia 25 do 52) Sposób suplementacji: 4 [...]

Dzieki wszystkim za wspólny test. mam nadzieje, ze wszyscy osiagneli to co zamierzali. Jesli chodzi omnie to jestem w miare zadowolony, lecz zawsze moglo by byc lepiej. Napewno sporo pracy przedemna aby osiagnac to co mam zaplanowane lecz sie nie poddaje :) Co dalej ? - troszke czystej masy nalapac i zbic tluszcz ktory pozostal :) Pozdrawiam [...]

TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS Wpisy za sobote i niedziele strone wczesniej. 15.05.2013 Poniedzialek, bardzo pracowity dzionek, jezdzilem ze znajomymi za samochodem. W sumie ogladalismy 3 autka i troche czasu zlecialo. Pobudka, wstaje z lozka i znow nogi jak z waty. Postanowilem wiec mocniej podladowac. O ile czekolada z duza iloscia tluszczu [...]

[...] https://i.imgur.com/JYhrnJB.jpg Test 40’. No poszedł ch@owo. Jechałem pod wiatr, gdzie było z 18m/s, miotało mną i bardziej walczyłem i machałem manetką już robiłem test. Wyszło 327w z 40’, w kwietniu gdzie go robiłem 333w. Niby dużo gorzej nie było, ale mogłobyć znacznie lepiej. Cóż, już go powtarzać nie będę. FTP zostaje. Powrót za to [...]